昨日の夕飯

昨日の夕飯、何を食べたかすぐに答えられますか？？
多分、大多数の人は答えられるような気がするんですけどね・・・。
もともと、海外での話らしいので仕方ないんでしょうけど。
この質問でわかるのが、その人の太りやすさ、らしいですよ。
病院では、こういうのはないですから。
看護師の私もこんな質問は初耳ですしね。
結構、メタボの診察なんかで使っていたりするのかしら？
私は、本当に今まで聞いたことがないですけど。
この質問の意図っていうのが、食事への意識の高さを図るっていうものなんだそうです。
食事への意識が高い人は、次の食事についてきちんと考えられるので、さっきは食べ過ぎたから次は減らそう、とかかんがえるんだそうです。
でも、そう考えない人、食事への意識が低い人は次の食事でバランスを取るとかができない人なので、結局食べ過ぎてしまうから太りやすくなる、っていうことなんですって。
あくまで海外での話しですけどね。

平気で嘘をつき続ける人

当たり前のように、平気で嘘をつき続ける人の心理・・・。
多少の嘘はつきますけど、嘘に嘘を塗り固めたことはまだないかなぁ・・・＾＾；
ウソって、大体どこかでばれるもんね(笑)
それをばれないようにするために、またウソをつくってことなのかしら？
でも、これって、重大な心の病気なのかもしれないんですってね。
看護師をしていますけど、精神的な病気は管轄外なのでさっぱりですけど＞＜
この心の病気、よくきく虚言癖とは違うらしいですね。
というか、虚言癖が悪化したものになるみたいです。
反社会性パーソナリティー障害、っていうんだそうですけど。
ウソをつくことに、一切の罪悪感がなく、周囲を巻き込むようなウソを平気でつくらしいですね。
また、そのウソで人が傷つくことになったとしても、当然のことながら悪気はないんですって。
いったい、なぜこの病気になってしまうのか、また、その治療法なんかもまったくわかっていないっていう、恐ろしい病気みたいです＞＜

セイクリッド２

セイクリッド２、面白いですね。
なかなかマニアックなゲームなわけですけどね＞＜
こんなん遊んでいるような看護師、日本広しといえども私ぐらいのものでしょうね(笑)
ああいった、ハック＆スラッシュ的なゲームが好きなんですよね。
ただ、黙々と敵を倒し続ける、みたいなやつね。
何も考えなくっていいから、なのかも(笑)で、セイクリッド２っていうゲームがそうらしいっていうので、中古屋さんを駆け回って、ようやくゲットしたわけなんですけどね。
まだまだ序盤のほうだと思うんですけど、サブクエストが豊富すぎて、メインクエストが全然進んでいないっていう・・・＾＾；
私、最初にサブクエストの類を終わらせてからメインを進めたい人なんですよね。
だから、サブクエストばっかりやっているので、メインが全然進められていなくって。
まぁ、あまりクリアが目的のゲームっていうのでもなさそうですから、チマチマとやっているんですけど。
でも、結構ハマってしまってますけど(笑)

体重が重い

生活の困っている女性ほど、体重が重い！？
なかなかショッキングな記事をネットで読みましたよ＞＜
アメリカの大学が調査したんだそうですけど、
経済状況と体重の関連性の調査、だったらしいですけどね。
どうしよう・・・うちの病院、私を含めてなかなか
太っている看護師が多いんですけど(笑)
たしかに、あまりお金はないんですけどね・・・＞＜
てっきり、不規則な食事なんかのせいだと思っていました＾＾；
まぁ、その原因っていうのもあるとは思いますけどね・・・。
なんでも、生活に困っている男性は特にそういった傾向はなかったらしいんですけど、
女性の方には顕著にそれが見られたんだそうですね。
人間は、ストレスを感じるとコルチゾールっていうホルモンを分泌するんだそうです。
このコルチゾールには、食欲増進効果があることがわかっているんだそうで、
そのために太ってしまうのではないか、って話ですね。
男性は、アドレナリンがでやすいので、
食欲を抑えられやすいから、なんだそうですよ。

新年の目標

あけましておめでとうございます！
みなさんは、新年の目標なんかはもう決まっているんでしょうか？
私は・・・ないです(笑)
やっぱり、一年の計は元旦にあり、っていいますもんね。
もう、元旦終わってますけど＞＜
何しろ、例年通りに元旦は病院で過ごしていたものですから(笑)
看護師だから、仕方のないことではあるんですけどね。
今年の目標、みたいな話も同僚の看護師たちと話しましたけど、
やはりというか、ほとんどの人がダイエット、でしたね。
まぁ、女性が多い職場にはなりますから、当然の流れなんですけどね(笑)
ダイエットといえば、去年、体重が６１０ｋｇの男性が話題に
なっていましたよね＾＾；
サウジアラビアの男性だったと思いますけど、
国王直々にダイエット命令を出したとかなんとか・・・。
さすがに、６１０ｋｇとかになると、寝たきりになるみたいですよね。
さすがに、働ている以上はあそこまで太ることはないでしょうけど＾＾；
何はともあれ、今年も頑張りましょう！

ストーカーされる前に

ストーカーなんていうのは、かなり前から知っている言葉ですよね。
一昔前には、ストーカー関係でのドラマも結構あったしね＾＾；
ストーカー犯罪って、ぜんぜん減っていないっていいますし、ストーカーされる前に、何かしらの対策っていうのが必要なんでしょうね。
でも、まさかストーカー保険っていう保険があったなんていうことは知りませんでしたけど。
私、普通の生命保険と自動車保険には入っていますけど、さすがにこれには入っていません（笑）
だって、ストーカーされたことないし・・・。
されてからじゃ遅いんでしょうけどね＾＾；
こんな、私みたいな看護師をストーキングする物好きもいないでしょうから（笑）
ストーカーされやすい職業とか、あるのかしら？
看護師なんて、マニアが喜びそうですけど、私のところにはいないなぁ・・・。
別に、ストーカーされたいわけじゃないですよ？
郵便物とか荒らされたくないし。
いいたいのは、男性がよってこないっていうことです・・・。

水道水

いつも洗濯をする時って、水道水を使って洗濯している人が多いですよね。
残り湯を使って洗濯する人もいると思いますけど、そういう場合でも、ほとんど冷めたお湯ですよね。
実は洗濯って、お湯で洗った方が効果が高いんですってね。
私なんか、看護服を洗う時は、いつも冷水で洗っていました。
残り湯だと、なんとなく臭いとか菌がついてしまいそうな感じがしてしまって。
で、正しい洗濯の仕方、って内容の記事をネットで見つけたんですよね。
その記事に書いてあったんですけどね。
なんか、冷水だと、衣類の殺菌効果が低いんですって！
言われてみれば、漂白剤なんかも、ぬるま湯を使うと効果的って説明、書いてありましたもんね。
また、粉の洗剤がしっかり溶けるのも重要なポイントなんだそうです。
また、洗濯の仕方も重要ですけど、洗濯機自体の殺菌も重要なんですって！
洗濯機ってバクテリアなんかが付着しやすいんだとか。
まずはバクテリア対策が、重要なんだそうですよ。